Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1339 kkal
|
Lemak: 76,79g | Prot: 60,53g | Karb: 104,48g.
Makan Pagi: Latte Macchiato, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Käse, Rührei, Roggenbrötchen. Makan Siang: Käsekuchen. lagi...
|
|
1929 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fräulein p
|