Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1466 kkal
|
Lemak: 54,95g | Prot: 101,93g | Karb: 138,52g.
Makan Pagi: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Мясновъ Сыр Швейцарский 50%, Окское Яйцо Отборное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Мясновъ Молоко 2,5%, Fine Life Кофе Растворимый Классический . Makan Siang: Мясновъ Соломка Сладкая, Перловка с Курицей. Makan Malam: Индилайт Печень Индейки Отварная, Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помело. Camilan/Lainnya: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Голден Яблоко , Мясновъ Творог Обезжиренный, Мясновъ Йогурт Манго Термостатный 2,5%, Тыквенные Семечки. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|