Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1282 kkal
|
Lemak: 86,64g | Prot: 92,19g | Karb: 32,84g.
Makan Pagi: Шпинат, Премия Сыр Голландский, Помидоры, Шинка, Vega Milk Rice & Coconut, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Coburger Сыр Бри Безлактозный, Italcarciofi Помидоры Вяленые. Makan Malam: Good Milk Фета, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Цукини, Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Biraghi Biraghini Snack. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgadan2018
|