Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
2792 kkal
|
Lemak: 109,23g | Prot: 228,36g | Karb: 237,75g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Активиа Йогурт Вишня, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Горбуша на Пару, Морозко Green Овощное Трио, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Капустный Салат, Моремания Форель Стейк. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 0,5%, Мёд, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Сывороточный Протеин, Красное Яблоко, Клементины. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex.414
|