Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
538 kkal
|
Lemak: 23,79g | Prot: 47,11g | Karb: 33,78g.
Makan Pagi: Добрый Томатный Сок, Хлеб Черный, Помидоры, Ашан Сыр Легкий 15%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Ашан Джем Клубника, Хлеб Черный, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Вязанка Сосиски Молочные, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Almesss
|