Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
42 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1559 kkal
|
Lemak: 75,40g | Prot: 55,89g | Karb: 167,79g.
Makan Pagi: 헌트 토마토소스, 마늘, 새송이버섯, 파프리카, 양파, 존쿡 델리미트 스모크 소시지, 알덴테 카바나다. Makan Siang: 리치 바나나칩, 구름마을사람들 담백한 호구빵, 크로와상, 커피. Makan Malam: 군고구마, 뒷고기, 참기름, 샘표 진간장, 된장, 짭짤이, 스위프리 방울토마토 사과향, 야채샐러드 (드레싱없이). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhzhotkd4
|