Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1340 kkal
|
Lemak: 43,06g | Prot: 67,24g | Karb: 175,16g.
Makan Pagi: Suco Detox. Makan Siang: Salada Crua, Batata Doce Cozida, Legumes Cozidos, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Makan Malam: Café com Leite e Açúcar, Banana-da-Terra Madura Fervida, Batata Doce Cozida, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Coco. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tinasants
|