Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
3664 kkal
|
Lemak: 111,30g | Prot: 282,77g | Karb: 429,03g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Hortifruti Melão Amarelo , Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Brigadeiro . Makan Siang: Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Patinho. Makan Malam: Banana Prata, Hortifruti Abacate, Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata. Camilan/Lainnya: Max Titanium Power Protein Bar Cookies. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GusVinicius
|