Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
4141 kkal
|
Lemak: 185,25g | Prot: 206,18g | Karb: 456,31g.
Makan Siang: Bold Snacks Bold Bar Bombom Crocante, Tomate (Tabela Tucunduva), Alface (Tabela IBGE), Carne, Bovina, Patinho, sem Gordura, Grelhado (Tabela TACO). Camilan/Lainnya: Valda Pastilha Valda Friends, da Colônia Banana Zero, Parati Bolacha Maria, Klain Biscoito Manteiguinha, Peito de Frango, Veritá Bolo de Aipim com Coco, Da Colônia Pé de Moleque Zero , Torta Mania Torta Alemã , Pastel (Queijo, Carne, Palmito Etc.) - (Tabela IBGE), Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta , Nuts Bar Barra de Castanhas e Frutas, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Sabor Balardin Biscoito de Polvilho - Sabor BATATA DOCE, Natural Life Enroladinho Sabor Goiabada, Pense Zero Líquido Sabor Morango. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|