Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1293 kkal
|
Lemak: 40,84g | Prot: 94,85g | Karb: 121,91g.
Makan Pagi: Vitanella Арахисовая Паста, Ясенсвіт Яйця, Wasa Crisp Bread, Шостка Сыр Плавленый, АТБ Огурец, Mestemacher Хлеб Фитнес. Makan Siang: Vitanella Арахисовая Паста, Wasa Crisp Bread, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Курка 23 лют, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Шинкарь Квашенная Капуста. Makan Malam: Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Alpro Молоко Миндальное, Hortex Вишня Замороженная, Ясенсвіт Яйця, Сто Пудов Семена Льна, Proteini Si Шоколад, Белоцерковский Творог 0%, Август Рисовая Мука, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Camilan/Lainnya: АТБ Яблоко Лиголь. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|