Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
3253 kkal
|
Lemak: 90,08g | Prot: 241,36g | Karb: 354,19g.
Makan Pagi: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Fragole Enrico . Makan Siang: Milk Milk Pro Cacao, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali. Makan Malam: Granarolo Mozzarella Proteica, le Gallotte - Riso Venere e Mais Enrico, Olio di Oliva Enrico, Rio Mare Tonno al Naturale, Orogel I Grigliati. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|