Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
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70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
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1298 kkal
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Lemak: 31,03g | Prot: 79,49g | Karb: 188,36g.
Makan Pagi: Tomates, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Manzana Roja, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Café, Hacendado Yogur Natural 0%. Makan Siang: Nestlé Chocolate, Martínez Morcilla Fresca, Hacendado Calabaza, Caldo de Pollo, Manzana Golden, Calabacín, Gallina de Cornualles (sin Comer la Piel). Makan Malam: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Manzana Roja, Peras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). lagi...
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2016 kkal
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Latihan:
Aerobik - 35 menit, Memasak - 34 menit, Istirahat - 14 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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