|
-200гр
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1314 kkal
|
Lemak: 72,06g | Prot: 60,42g | Karb: 102,77g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Сахарный Песок, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Makan Siang: Жареное Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Зимовье Фасоль Стручковая. Makan Malam: Лэнд Салат Сельдь под Шубой, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akoshevarova4
|