Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1912 kkal
|
Lemak: 56,90g | Prot: 157,89g | Karb: 189,81g.
Makan Pagi: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, ВкусВилл Замороженная Вишня без Косточки, Пискаревский Творог 5%, Сырники, ВкусВилл Арахисовая Паста с Сахаром, Макфа Геркулес Классический, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Увелка Полба , Оливковое Масло, Пава Пава Филе Голени Индейки. Makan Malam: Макфа Геркулес Классический, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|