Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1221 kkal
|
Lemak: 45,81g | Prot: 85,56g | Karb: 111,31g.
Makan Pagi: Mandorle, Banana, Nestlé Kefir Gusto Fragola. Makan Siang: Orasi Panna Vegetale, Eurospin Cubetti di Prosciutto Cotto, Conad Sapori e Dintorni Gnocchetti alla Tirolese. Makan Malam: Contorno Caponata di Melanzane, McCain Fry'n Dip, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Myprotein Amminoacidi Essenziali. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aspide81
|