Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1290 kkal
|
Lemak: 33,02g | Prot: 86,81g | Karb: 156,90g.
Makan Pagi: Алые Паруса Хлеб Домашний на Кефире, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Dep Брынза, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Магнит Банан, Президент Творог 5%, SPAR Хлопья 5 Злаков. Makan Siang: Nestle Хрутка Duo, Куриные Фрикадельки, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|