|
Нашла информацию, что в среднем во время сна человек расходует 0,83 ккал/час. Получается, при весе 100кг в час ты расходуешь 83ккал. При том, что среднее значение везде указано как 50ккал.
Значит ли это, что и занимаясь любой другой деятельностью, пухляк будет тратить больше энергии, чем худой?
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
1834 kkal
|
Lemak: 61,82g | Prot: 88,39g | Karb: 232,81g.
Makan Pagi: Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Барinoff Сироп Лесной Орех, Кофе, Махеевъ Джем Клубничный, Сметана 15%, Coffee Bean Сырники. Makan Siang: Пятерочка Хлеб Фермерский , Сушеное Манго, Мёд, Чай, Слобода Майонез Оливковый 67%, Курица Вареная, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Апельсин, Булка Слойка с Корицей. lagi...
|
|