Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2023
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
1551 kkal
|
Lemak: 33,04g | Prot: 144,54g | Karb: 177,31g.
Makan Siang: Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco, Gengibre (Pó) Moído , Tomate (Tabela Tucunduva), Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva). Makan Malam: Integralmedica Protein Crisp Peanut Butter, Banana Prata Crua (TACO), Evolve Whey ISO Collagen +, Pense Zero Líquido Sabor Morango. Camilan/Lainnya: GROSTOLI ASSADO, Evolve Whey ISO Collagen +, Abacaxi, Cru (Tabela TACO), Piracanjuba WHEY ZERO LACTOSE - BANANA. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|