Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2023
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
1169 kkal
|
Lemak: 30,67g | Prot: 68,10g | Karb: 155,78g.
Makan Pagi: Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Twarożek (Beztłuszczowy). Makan Siang: Lidl Hummus Paprykowy, Dobra Kaloria Pasztet Roślinny Pieczony z Pomidorami, Almette Serek z Pomidorami, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. Makan Malam: Lidl Bułka Pszenna, Biedronka Warzywa na Patelnię , Abramczyk Polędwice z Mintaja. Camilan/Lainnya: Jabłko, Winogrona, Kuchnia Lidla Donut Pinky. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joannaslim
|