Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2023
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
2371 kkal
|
Lemak: 38,19g | Prot: 77,29g | Karb: 188,46g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Мандарины. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морковь, Печень Говяжья, Тануки Ими Том-Ям, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Makan Malam: Тануки Дим-Сам Лосось и Креветка, Canti Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Canti Вино Красное Сухое, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan timfreelancer
|