Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2023
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
1254 kkal
|
Lemak: 48,91g | Prot: 105,29g | Karb: 91,02g.
Makan Pagi: Капучино, Chikalab Chikabar Coconut, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Makan Siang: Хлебец, Капучино, Оливковое Масло, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Tallegg Копченая Куриная Грудка. Makan Malam: Pure Protein Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 01049090
|