Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
2133 kkal
|
Lemak: 58,39g | Prot: 228,27g | Karb: 162,51g.
Makan Pagi: Kellogg's Pop Tarts Frosted Strawberry Sensation, Vitasia Sweet Chili Sauce, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Makan Siang: Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Tillman's Fettreduziertes Rinder-Hackfleisch. Makan Malam: Grafschafter Pfundsschnitten Roggenmischbrot, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|