Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
4865 kkal
|
Lemak: 199,42g | Prot: 136,83g | Karb: 665,05g.
Makan Siang: Dipaes Torta Prestígio, Feijão - Preto, Mulatinho, Roxo, Rosinha, Etc... COZIDO (Tabela IBGE), Arroz - Polido, Parboilizado, Agulha, Agulhinha, Etc... (Tabela IBGE), Alface (Tabela IBGE), Tomate (Tabela Tucunduva). Makan Malam: Stella d'Oro Geléia de Uva, Da Colônia Pé de Moleque Zero, Valda Pastilha Valda Friends, da Colônia Banana Zero, da Colônia Flocos de ARROZ Caramelizado , Lacta Chocolate 60% Mix de Nuts, Chuleta Bovina, Batatas Fritas. Camilan/Lainnya: Parati Bolacha Maria, Klain Biscoito Manteiguinha, Torta Mania Torta Alemã , Salame (Tabela IBGE), Veritá Bolo de Aipim com Coco, Pastel (Queijo, Carne, Palmito Etc.) - (Tabela IBGE), Mars Snickers, Lacta Bis Xtra Oreo, Fit Line ROSQUINHA de POLVILHO - Cebola e Salsa, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Abacaxi, Cru (Tabela TACO), Incas CANELA em PÓ (Pura), GROSTOLI ASSADO, Integralmedica Protein Crisp Bar Cheesecake de Frutas Vermelhas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|