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KF 25,74 Kg 24,68
KM 34,6 Kg 33,18
wthr 0,607
Vis 13
T 110,5
H 103,5 Q 1,068
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
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4071 kkal
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Lemak: 155,37g | Prot: 116,75g | Karb: 556,66g.
Makan Siang: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Riesa Nudeln, Harry Balance Toast (38g), Coppenrath & Wiese Sahne Schnitte Eierlikör, Bananenkuchen, Coppenrath & Wiese Zitronenrolle. Makan Malam: Mehrkornbrötchen, Olivenöl, Rügener Bade Junge Bärlauch, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Rote Paprika, Rucola, Gewöhnlicher Feldsalat, Chicoree, Ingwer, Zitrone. Camilan/Lainnya: Coppenrath & Wiese Sahne Schnitte Eierlikör, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Bergader Almkäse Chili, Weizenbrötchen, Schokoliebe Edel-Zartbitterschokolade 81%, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Pflaumenmus, Ja! Jagdwurst, Lorenz Salzstangen, Mandarine, Äpfel, Birnen, Möhren. lagi...
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