Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Rubikiins
Jurnal
12 Mei 15
Jurnal Rubikiins, 12 Mei 15
Profil Rubikiins
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2015
60 kg
Sejauh ini Berkurang:
4 kg
.
Sisa:
2 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 12 Mei 2015:
362 kkal
Lemak: 5,07g | Prot: 60,25g | Karb: 13,79g.
Makan Pagi:
Buxton Still Natural Mineral Water, Coffee.
Makan Siang:
Buxton Still Natural Mineral Water, Chicken Breast Meat.
Makan Malam:
Cambridge Weight Plan Soup.
lagi...
1606 kkal
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 9,3 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Rubikiins
Lihat Riwayat Lengkap