Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
1217 kkal
|
Lemak: 31,34g | Prot: 100,14g | Karb: 130,57g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Tradicional, Ovo Frito, Vigor Requeijão Cremoso Light. Makan Siang: Hortifruti Melancia, Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Makan Malam: Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Itambé Coalhada Adoçada Desnatada, Vigor Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão de Forma Integral, Ovo Frito. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elâine Andrade
|