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Jetzt geht's nur Grammweise runter, aber die Hauptsache nicht hoch
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117,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
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1414 kkal
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Lemak: 70,74g | Prot: 85,58g | Karb: 101,23g.
Makan Pagi: Bösen Low Carb Brot, Garden Gourmet Vegetarische Leberwurst, Aldi Kochschinken, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Kirschtomaten. Makan Siang: Freshona Prinzessbohnen, Frosta Couscous Oriental, Butter, Hackbraten. Setelah Makan Siang: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Makan Malam: Thermomix Bouletten Griechisch, Snack Day Vollkorn Tortilla Wraps. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Egal, jedes Gramm zählt, hauptsache weiter ,das wird. Summiert sich, wirst sehen.🍀🙋♀️
25 Feb 23 oleh anggota: schnorra
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Sejarah Berat Badan willivogel21
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