Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
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55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
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2428 kkal
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Lemak: 48,05g | Prot: 130,21g | Karb: 357,46g.
Makan Pagi: Aldi Piña en Rodajas, Vive Soy Leche de Almendras, BIG Vegan Amino +, Lidl Claras de Huevo, Hacendado Harina de Arroz. Makan Siang: Hacendado Chocolate Negro 85%, Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno, Gutbio Aldi Fusilli de Arroz Ibtegral y Teff, Miraflores Queso de Cabra en Lonchas, Carrefour Preparado de Carne de Pollo y Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones. Makan Malam: Patata, Gutbio Aldi Fusilli de Arroz Ibtegral y Teff, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aguacate, Hacendado Merluza del Cabo al Natural. Camilan/Lainnya: BIG Vegan Amino +, Carrefour Hogaza de Semillas de Chía, Sésamo y Lino, Vive Soy Bebida de Frutos Secos 100% Cultivo Local, Gut Bio Copos de Quinoa Inflada, Uva. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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