Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Jiankov
Jurnal
25 Feb 23
Jurnal Jiankov, 25 Feb 23
Profil Jiankov
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
reached my target weight gain. continue mass phase until progress in strength and volume stalls. then diet down
82 kg
Sejauh ini Berkurang:
5 kg
.
Sisa:
4 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
2 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Jiankov
Lihat Riwayat Lengkap