Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
1530 kkal
|
Lemak: 73,24g | Prot: 117,89g | Karb: 99,97g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Совок Мясо Индейки в Собственном Соку. Makan Siang: Сметана 15%, Рис, Морковь, Картофель, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный. Makan Malam: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Сыр Пошехонский 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Дикси Арахис Жареный Соленый, Фундук Фундук, Люкс Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElENASTRIZH_31
|