Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
1381 kkal
|
Lemak: 53,75g | Prot: 135,03g | Karb: 84,78g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре. Makan Malam: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Camilan/Lainnya: Pure Protein Whey Protein, Power Pro Протеин Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Coco Coconut, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 01049090
|