Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
1080 kkal
|
Lemak: 38,47g | Prot: 61,06g | Karb: 119,91g.
Makan Pagi: Banana Brasil Banana da Prata, Molico Leite Desnatado. Makan Siang: Soya Óleo de Soja , Chuchu Cozido, Cenouras, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Tomates, Ovo, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral. Camilan/Lainnya: Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan May_Fraga
|