Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
1128 kkal
|
Lemak: 34,06g | Prot: 80,12g | Karb: 138,08g.
Makan Siang: Plátano Macho, Aguacate, Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Setas, Nopal Asado, Doña Chonita Salsa de Chile Guajillo, Espinacas, Pimiento Rojo, Guiso de Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrur
|