Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
1318 kkal
|
Lemak: 56,22g | Prot: 118,74g | Karb: 80,46g.
Makan Pagi: Egg, Krinos Feta Cheese. Makan Siang: White Rice, Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Makan Malam: PVL Sport Whey, Silk True Almond Unsweetened. Camilan/Lainnya: Brown Sugar , Olive Oil , Carrots , No Name Large Flake Oats, Honey . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joany4
|