Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
2069 kkal
|
Lemak: 50,34g | Prot: 209,93g | Karb: 180,02g.
Makan Pagi: Buko India, Maribel Himbeer Light, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Tremondi Serrano Schinken, Ei, Eiklar. Makan Malam: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Basmati-Reis (Gekocht), Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|