Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2015
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1960 kkal
|
Lemak: 105,66g | Prot: 86,09g | Karb: 176,27g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Boiled Egg, نان چاو دار. Makan Siang: Olive Oil, Cooked Tomatoes, Green Peas, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), گوشت با چربی متوسط (فیله گاوی). Makan Malam: White Bread, Cheese, Watermelon. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danial Delshad
|