Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
1441 kkal
|
Lemak: 36,29g | Prot: 126,38g | Karb: 150,19g.
Makan Pagi: Ritter Barra de Cereal Morango e Aveia com Chocolate, Piraquê Biscoito Salgado Integral. Makan Siang: Predilecta Molho de Tomate , Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Renata Macarrão Parafuso. Makan Malam: Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias), Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias). Camilan/Lainnya: Peito de Frango, Suco de Maracujá. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camila5678
|