Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
2407 kkal
|
Lemak: 44,27g | Prot: 130,12g | Karb: 363,55g.
Makan Pagi: Hacendado Harina de Arroz, Vive Soy Leche de Almendras, BIG Vegan Amino +, Lidl Claras de Huevo. Makan Siang: Carrefour Queso Blanco Pasteurizado 100% Cabra, Miraflores Queso de Cabra en Lonchas, Carrefour Preparado de Carne de Pollo y Pavo, Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno. Makan Malam: Vive Soy Leche de Almendras, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Merluza del Cabo al Natural, Gutbio Sedanini Artoz, Maiz y Trigo Sarraceno, Patata. Camilan/Lainnya: BIG Vegan Amino +, Carrefour Hogaza de Semillas de Chía, Sésamo y Lino, Vive Soy Bebida de Frutos Secos 100% Cultivo Local, Gut Bio Copos de Quinoa Inflada, Uva. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|