Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
1268 kkal
|
Lemak: 44,55g | Prot: 75,47g | Karb: 137,86g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад . Makan Siang: Буррито с Говядиной и Фасолью. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfi220
|