Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
1525 kkal
|
Lemak: 54,77g | Prot: 115,28g | Karb: 148,06g.
Makan Pagi: Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. Makan Siang: Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты , Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Болгарский Перец, Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп, Сухогруз Кальмар Сушёный, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Grizzon Мясо Курицы Сушеное, Snacker Сушеное Мясо Индейка, Grizzon Мясо Курицы Сушеное, Snacker Сушеное Мясо Индейка, Медведь Любимый Фасоль в Томатном Соусе. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|