Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
1373 kkal
|
Lemak: 65,39g | Prot: 100,10g | Karb: 97,90g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимый), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Икра Трески, Вареное Яйцо. Makan Siang: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Вареное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Сухой Жареный Соленый Арахис, Капуста Тушеная без Масла, Мистраль Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло. Makan Malam: Meller Ирис Вкус Соленая Карамель , Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Лимон, Малина, Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Galbani Сыр Моцарелла Мини, La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|