Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
136,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
607 kkal
|
Lemak: 17,41g | Prot: 32,12g | Karb: 76,49g.
Makan Pagi: Dairyland Coffee Cream, Coffee. Makan Siang: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. Camilan/Lainnya: Manitoba Harvest Hemp Hearts, Almonds, Liberte 0% Greek Yogurt - Strawberry, Dole Frozen Mixed Fruit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
congratulations keep up the good work!!
23 Feb 23 oleh anggota: •°•♡Erin♡•°•
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcie99
|