|
Ужин 🥘
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
2260 kkal
|
Lemak: 108,80g | Prot: 83,61g | Karb: 234,00g.
Makan Pagi: Чай, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Морозко Блинчики с Творожной Начинкой. Makan Siang: Окей Огурцы, Магнит Томаты Свежие, Болгарский Перец, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Самокат Сельдь Тихоокеанская Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Грейпфрут, Болгарский Перец, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Магнит Томаты Свежие, Окей Огурцы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Айсберг, Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Bite Батончик Протеиновый Фисташка, Самокат Пекан Кленовый, Santal Красный Сицилийский Апельсин. lagi...
|
|
1810 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 35 menit, Menyusui - 1 jam, Apple Health - 22 jam dan 25 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Lesinda_
|