|
Сегодня обратно привела себя в порядок, так как до КД начался жуткий ПМС, ела как не в себя.
Да и КД пришли с задержкой на 4 дня, прям ждала их.
Весы показали в 11 сегодня такой результат, и то я сегодня только 4 мандарина съела - разгрузочный день.
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
132 kkal
|
Lemak: 0,78g | Prot: 2,02g | Karb: 33,35g.
Makan Siang: Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|