|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
396 kkal
|
Lemak: 6,87g | Prot: 38,24g | Karb: 40,02g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Miojo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). lagi...
|
|
2321 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fofoninha
|