Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1193 kkal
|
Lemak: 48,95g | Prot: 50,40g | Karb: 130,46g.
Makan Pagi: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Lidl Bułka Grahamka, Kawa z Mlekiem, Diamant Cukier Trzcinowy . Makan Siang: Jabłko. Makan Malam: Pan Pomidor & Co Pomidorowa z Chilli, Freshline Lunchbox Cesar z Kurczakiem. Camilan/Lainnya: Vifon Zupa Chińska, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Alesto Kalifornijskie Pistacje Prażone i Solone. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joannaslim
|