|
Решился выложить фото из зала. Два месяца занятий, но самое интересное еще впереди 💪
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1847 kkal
|
Lemak: 60,99g | Prot: 135,52g | Karb: 197,99g.
Makan Pagi: Банан, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Картофельное Пюре, Салат, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, ВкусВилл Салат с Курицей и Апельсиновой Заправкой. Makan Malam: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Кесадилья с Курицей. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Тануки Роллы. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfi220
|