Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
459 kkal
|
Lemak: 7,58g | Prot: 22,21g | Karb: 77,05g.
Makan Pagi: Poços de Caldas Pão Integral . Makan Siang: Maçã, Melão Amarelo. Camilan/Lainnya: Abobrinha Refogada, Abóbora Cabotia, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lininha79
|