Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
117,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1732 kkal
|
Lemak: 86,49g | Prot: 81,41g | Karb: 163,58g.
Makan Pagi: Maçã. Makan Siang: Rolinho de Primavera de Vegetais, Frango (Empanado e Frito), China in Box Yakisoba Clássico. Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Junior_cutting
|