Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2015
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 51,69g | Prot: 76,50g | Karb: 91,34g.
Makan Pagi: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gut & Günstig Haferflocken. Makan Siang: Gut & Günstig Haferflocken. Makan Malam: Maredo Zwiebeln, Salakis Salakis Light 9%, Rinderhackfleisch, Magerquark, Rapsöl, Spitzkohl. lagi...
|
|
2439 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam dan 30 menit, Istirahat - 6 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lotterliese1963
|